WANOMICHI

 

WANOMICHI - ORIGINE ET SPÉCIFICITÉ

Wanomichi signifie « Voie de la Paix, Voie de l’Harmonie ». Wanomichi a pour essence ce qui est appelé l’Aikido d’Iwama. L’Aikido d’Iwama correspond à l’art authentique du fondateur de l’Aikido, le grand Maître Morihei Ueshiba*, tel qu’il fût fidèlement préservé par un de ses plus proches disciples, le professeur Morihiro Saito* de réputation mondiale décédé en 2002. En effet, l’Aikido qui est majoritairement pratiqué dans le monde entier aujourd’hui est l’œuvre du Doshu Kishomaru Ueshiba*, le fils du fondateur. Ce dernier a de son côté apporté des modifications à la création de son père en simplifiant les techniques et en les organisant. C’est certainement ce qui a permis le développement actuel de l’Aikido au niveau international et cet Aikido officiel est généralement désigné par Aikido Aikikai. Du fait que le Maître Morihiro Saito ait gardé intact l’enseignement de son Maître dans le Dojo de celui-ci à Iwama au Japon, Dojo dont il eut la charge après sa disparition en 1969, l’Aikido d’Iwama se distingue donc de l’Aikido Aikikai. L’Aikido d’Iwama,  qui est connu pour être plus complet techniquement, en particulier grâce à l'étude des armes ken et jo telles que les pratiquait le Fondateur, est aussi souvent considéré comme étant plus réaliste.
Daniel Toutain*, qui a bénéficié de toute cette transmission auprès du maître Saito dans ce lieu historique en tant que uchideshi (élève interne), est à l'origine du Wanomichi.

Wanomichi prend donc sa source dans cet enseignement qui était transmis à Iwama, mais en propose une approche qui se veut être plus en phase avec les besoins du monde d’aujourd’hui. Wanomichi a en effet été enrichi de l’apport d’autres disciplines pratiquées par Daniel Toutain, disciplines dont les principes fondamentaux convergent avec ceux des techniques de l'Aikido d'Iwama. Une préparation physique et mentale (shinshin no junbi) élaborée et adaptée à partir du Ashtanga Yoga* et du Gokul Yoga* (Yogas dynamiques) a été intégrée dans le programme d’entrainement. Par ailleurs, s'ajoutent de nombreux exercices qui ont été créés (Enshin no kata) dans dans le but d'offrir la possibilité d'un perfectionnement en solitaire au Dojo comme en dehors du Dojo. Ces exercices se basent sur les principes du cercle pour créer l’harmonie ainsi que sur les principes de leviers pour ne pas utiliser la force physique pure lors de l'application des techniques. C’est ce qui permet d’obtenir une parfaite harmonie avec le partenaire quelle que soit l’intensité de son attaque en éliminant tout conflit et toute opposition avec celui-ci.

Junbi no waza est une autre particularité du Wanomichi et consiste en une série de préparations avec partenaire. Des exercices s'exécutant à mains nues ou avec un Jo permettent de maîtriser les notions d'axe et de placement tout en favorisant la disponibilité du corps lors de l'exécution des techniques.

Toutes ces formes d’entraînements complémentaires, regroupées sous l’appellation « Kaizen Dosa*», n’existaient pas dans l’Aikido d’Iwama. Elles constituent donc l'originalité du Wanomichi qui propose ainsi une pratique globale en ajoutant aux techniques issues du Budo japonais un travail complet axé sur une bonne utilisation du corps, du mouvement et de l’énergie. Tout en développant des capacités physiques de souplesse et de tonicité, le but est d’aboutir à un état de paix intérieure pouvant se refléter dans toutes les actions quotidiennes.
Wanomichi s’inscrit parfaitement dans la citation de Jean Cocteau :
«La Tradition, c’est ce qui, en s’appuyant sur les certitudes du passé, évolue en permanence.»
 

LA PRATIQUE DU WANOMICHI

1 - KAIZEN DOSA* : Préparation complète et structurée qui constitue une étude à part entière occupant une place essentielle dans la pratique. Kaizen Dosa contribue à ce que les pratiquants abordent progressivement et dans les meilleures conditions la partie Budo du Wanomichi. Ce qui au final aboutit à un gain de temps et à une meilleure qualité d'exécution des techniques. L'ensemble du programme contenu dans Kaizen Dosa comprend :

Shinshin junbi - Préparation corporelle et mentale. Wanomichi inclut dans son programme d’autres spécialités axées sur la maîtrise du corps, l’utilisation contrôlée de l’énergie et l’amélioration de la souplesse. Des techniques issues du Ashtanga Yoga et Gokul Yoga* ont été spécialement adaptées pour les pratiquants du Wanomichi et sont utilisées de façon systématique comme préparation physique et mentale. La pratique de la méditation en fait également partie. Fait partie du programme de perfectionnement personnel possible en dehors Dojo bien que cette préparation physique et mentale soit abordée systématiquement au Dojo.
Enshin no kata : kata à mains nues permettant de s’imprégner de l’essence des techniques de Taijutsu et de certaines techniques d’armes.
Il s’agit de savoir utiliser correctement les concepts de cercle, de levier et de synchronisation qui façonnent les techniques d’Iwama. Une attention toute particulière est en même temps portée sur les notions de Kokyu (puissance développée à partir du bassin en relation avec la respiration), d’awase (harmonisation) et de musubi (lier). Fait également partie du programme de perfectionnement personnel possible en dehors du Dojo bien que le Enshin no kata soit pratiqué systématiquement au Dojo.
Junbi no waza - Exercices avec partenaire utilisés à la fois comme préparation physique et comme étude des points clés des techniques du Budo.

D’une manière générale, ces exercices à mains nues ou avec un jo ont pour fonction d’acquérir une meilleure maîtrise du corps et de l’espace tout en favorisant une bonne circulation de l’énergie. Il en résulte ensuite une exécution plus juste et plus fluide des techniques du Budo dans le Wanomichi.


2 - TECHNIQUES DE BUDO WANOMICHI ISSUES DES TECHNIQUES QUI ETAIENT PRATIQUÉES À IWAMA

Ces techniques du Budo du Wanomichi regroupent trois formes d'applications :
Taijutsu * : Techniques à mains nues du programme Iwama Ryu.

Bukiwaza* : Pratique du Ken (sabre de bois) et du Jo (bâton) à partir du programme d'Iwama. Cependant ce programme a été élargi dans Wanomichi avec un enseignement très progressif ouvrant ensuite la voie à de nombreuses vatiantes une fois les principes fondamentaux assimilés.
Bukidori* : Applications de techniques avec un partenaire utilisant un Ken, un Jo ou un Tanken (grand poignard).

 

Le lien qui a été établi entre techniques propres à l’Iwama Ryu de Saito Sensei et le programme intégral du Kaizen Dosa constitue l’originalité de Wanomichi.

 

Tout en étant évolutive et créative pour s'adapter aux besoin du monde d'aujourd'hui, la pratique du Wanomichi n'en reste pas moins attachée aux racines qui l’ont fait naître. Wanomichi s'intègre ainsi parfaitement dans cette citation de Jean Cocteau :
« La Tradition c’est ce qui, en s’appuyant sur les certitudes du passé, évolue en permanence ».

La pratique complète du Wanomichi a pour but de procurer un bon équilibre physique et émotionnel. Cela doit participer à préserver une bonne santé dont il est reconnu aujourd’hui qu’elle dépend de plusieurs facteurs.
Les valeurs transmises dans le Budo japonais sont les référence du Wanomichi afin de guider le pratiquant vers une maturité spirituelle dont le point de départ est la connaissance de soi et la recherche d’harmonie par l'acquisition d'une paix intérieure.
Wanomichi s’adresse aux adultes, hommes et femmes quel que soit l’âge, ainsi qu'aux enfants à qui des valeurs de respect et d'entraide sont enseignées tout en les aidant à développer une confiance en eux.

PRATIQUER LE WANOMICHI
Il est possible de pratiquer le Wanomichi dans de nombreux Dojos en France.
L’Association Internationale « IWA » (International Wanomichi Association) regroupe les Instructeurs Wanomichi de différents pays : France, Allemagne, Angleterre, Algérie, Amérique Latine, Croatie, Espagne, Italie, Maroc, Nouvelle Zélande, Roumanie, Slovénie, Ukraine, USA.

CRÉATION DU WANOMICHI - DANIEL TOUTAIN*

Pendant 30 ans Daniel Toutain a été successivement élève proche de trois célèbres experts japonais, tous disciples du grand maître Morihei Ueshiba le Fondateur de l’Aikido :
- Masamichi Noro Sensei de 1968 à 1978
- Nobuyoshi Tamura Sensei de 1978 à 1988
- Morihiro Saito Sensei de 1992 à 2002 dont il a reçu directement le grade de 6ème Dan en 2002, ainsi que le plus haut degré d’enseignement du Bukiwaza d’Iwama (Aikiken et Aikijo). Saito Sensei lui avait donné la permission de faire passer les examens Dan Iwama Ryu en dehors du Japon. Daniel Toutain est également titulaire du 6ème Dan Aikikai de Tokyo.
A part une courte expérience en Judo et Karaté, il a pratiqué pendant quelques années le Wing Chun avec un Maître chinois de réputation internationale ainsi que le Iaï sur une période plus longue. Depuis 2015 il s’adonne au Ashtanga Yoga et Gokul Yoga, ce qui lui a donné une ouverture nouvelle dans sa pratique. Cette évolution qui a donné naissance au Wanomichi date de plusieurs années, mais ce nom n’a été utilisé officiellement qu’en 2018.
Depuis 1975 Daniel Toutain est titulaire du diplôme de professeur de Judo, Karaté, Aikido et Méthodes de Combats Assimilées (option principale Aikido) du Ministère Français de la Jeunesse et des Sports. Il a un temps occupé les fonctions de Délégué Technique Régional au sein de l’UNA (Union Nationale Aikido) et de Responsable Technique National au sein de la FFLAB (Fédération Française Libre d’Aikido et de Budo) sous la direction de Tamura Sensei. Wanomichi est d’une part le fruit de l’enseignement reçu de ses Maîtres pendant trente ans, de plus de cinquante années de pratique dont une quarantaine en tant que professeur à différents niveaux, et d’autre part d’une recherche influencée par ses connaissances acquises dans d’autres arts. Bien qu’étant un des représentants de l’Iwama Ryu de Saito Sensei sur le plan International durant des années, Daniel Toutain a finalement souhaité apporter une adaptation à l’héritage technique acquit auprès de son Maître Saito Sensei. Il a donc créé Wanomichi pour donner une autre ouverture à la pratique d’Iwama. Wanomichi propose ainsi une forme plus contemporaine et plus exhaustive afin de répondre aux besoins du monde d’aujourd’hui.

 

*     Morihei Ueshiba (1883 – 1969) : Fondateur de l'art à l'origine de ce qui fut nommé Aikido à partir de 1942.

*     Doshu Kishomaru Ueshiba : Fils du Maître Morihei Ueshiba et initiateur l'Aikido officiel pratiqué dans le monde entier aujourd'hui.
*     Morihiro Saito (1928 – 2002) : Reconnu mondialement comme l’héritier technique du Fondateur. Gardien de son Dojo à Iwama au Japon jusqu’en 2002.
*    Nobuyoshi Tamura (1933 – 2010) : disciple du Maître Morihei Ueshiba.
*    Masamichi Noro (1935 – 2013) : disciple du Maître Morihei Ueshiba et créateur du Kinomichi (La Voie du Ki, la Voie de l'énergie vitale).


*  Budo : Voie de développement personnel à partir de l’étude de techniques issues des arts de combat des Samourais.

*   Kaizen Dosa : Le mot kaizen est la fusion des deux mots japonais "kai" et "zen" qui signifient respectivement « changement » et « meilleur ». La traduction  courante est « amélioration continue » soit analyser pour améliorer, rendre plus performant. Terme utilisé au Japon dans différents domaines.


*   Ashtanga Yoga  - Gokul Yoga : Deux formes de Yoga dynamique comprenant des postures accompagnées d’étirements pour développer l’énergie avec des positions visant à accumuler le souffle vital dans les parties profondes des tissus du corps grâce à une synchronisation des mouvements avec la respiration. Certaines postures favorisent le « gainage » du corps de façon spectaculaire. Le Centre du corps guide tous les mouvements comme dans les arts du Budo japonais. Yoga signifie Union.
Cette partie spécifique du programme Shinshin junbi du Kaizen Dosa a été mis en place pour Wanomichi par Sonia Tomioka Toutain*. Professeure de Yoga, d'origine japonaise et ancienne pratiquante de l'Iwama Ryu au Japon et actuelle pratiquante du Wanomichi.

 

*  Sonia Tomioka Toutaindiplômée de l’Université de Sao Paolo (USP – Brésil) en éducation Physique et Sportive - Psychologie et Physiothérapie et professeure de Asthanga Yoga. Egalement 4ème Dan Iwama Ryu et Wanomichi, elle a vécu 5 ans à Iwama au Japon en tant qu’élève de Saito Sensei. Ses connaissances dans ces différents domaines lui ont permis d’adapter les points forts du Ashtanga Yoga et du Gokul Yoga aux besoins des pratiquants de Wanomichi et ce programme unique est inclus pour tous dans Kaizen Dosa.

 

*   Taijutsu : Techniques à mains nues avec un ou plusieurs partenaires pratiquées à Iwama.


*  Bukiwaza : Techniques avec des armes en bois pratiquées à Iwama sous la désignation "Aikiken" et "Aikijo".

 

*  Bukidori : Techniques à mains nues avec un ou plusieurs partenaires utilisant un Ken, un Jo ou un Tanken telles que pratiquées à Iwama.



 

Caligraphie Aikido